景色も食べ物も最高だった北海道。
３泊４日で、
毎日満腹になるまで食べました。
１日目。
２日目。
３日目。
４日目。
今振り返っても、どれもおいしくて、
またすぐにでも食べたいものばかり。
それにしても、よく食べたなぁ・・・
息子の春休みに、
関西・四国方面へ３泊４日の旅行に行った時には、
夫は５kg、私（妻）は1.5kg
体重が増加しました。
その時に、
「高カカオチョコレートを持っていけばよかった」
と後悔しました。
今回の北海道旅行は、その反省を踏まえて、
高カカオチョコレートを持参。
しかし、食事をし始めてから、
「あ～！チョコ食べ忘れた！」
となることが何度もあり・・・
お腹が空いていると、目の前のものを早く食べたい！
という気持ちが勝ってしまい、
高カカオチョコレートのことを忘れてしまうんですよね…
その結果、
今回の旅行での体重増加は、
夫が1.5kg、私（妻）が２kg
という結果となりました。
これだけ食べてこの結果なら、
許容範囲内。
北海道旅行から帰ってきてから、
いつも通りの食生活になり、
夫も私も、２～３日で体重が戻りました。
高カカオチョコレートは、やはり効果あり！
今後も、旅行には持って行って、
忘れずに食前に食べることにします！
☆いつも食べているロウカット玄米も
ダイエットには効果的！
（今はオフィシャルで買えなくて困っています…）
↑家ブログのランキングに参加しています。
「読んだ！」のしるしに、
上の写真をクリックしていただけると、
新たな原稿のネタが湧き出てきます。
〇みんなの欲しいもの、買ってよかったもの
参考になります。
↓
〇素敵なお家がたくさんあります。
↓
〇インテリア・収納の勉強になります。
↓
〇ハウスメーカーを検討中の方はコチラ
↓
