keigoman’s diary 注文住宅物語

注文住宅や、二世帯住宅にまつわる記事を中心に。

年末年始の暴飲暴食によって増加した体重もコレで元通り!

お正月インテリアを楽しんでいましたが、

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お正月も終わったので、

お正月インテリア雑貨は片付けました。

3階WICへ

通常インテリアに戻りました。

クリスマス雑貨と違い、

お正月インテリア雑貨を飾る期間は短いですね。

 

さて、年末年始の

スキー旅行の豪華な食事や

お正月の暴飲暴食により、

体重の増加が恐ろしいです。

私(妻)は、2kgアップ・・・

ですが、

我が家には強い味方がいます。

白米感覚で食べる玄米

「ロウカット玄米」

ロウカット玄米

金芽ロウカット玄米は、

以前から食べている我が家のご飯です。

白米のように美味しくて、

一般の白ご飯と比べて

糖質が32%オフ

カロリーが30%オフ

無洗米なので、とがなくていいのも嬉しい!

お正月、私の実家から帰ってきてから、

またこのロウカット玄米に戻しました。

 

そして、

「プロテイン効果 ソイカカオ味」

プロテイン効果 ソイカカオ味

 

毎朝夫婦で飲んでいますが、

年末年始は飲んでいませんでした。

これも、また飲み始めました。

たんぱく質がしっかり摂れるし、

ココアのような味で美味しいので続けられます。

 

そして、洋服の下には、

「スタイルアップ」

優秀ガードルです。

ガードルの着圧によって、

食べ過ぎも防ぐことができています。

 

また、

買い物は歩きで行くように。

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これらにより、

増加した2kgがもう元通り!

年末年始、暴飲暴食をしてしまった人には、

おススメです。

10日が仕事始めなので、

それまでに戻ってよかった!

 

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