お正月インテリアを楽しんでいましたが、
お正月も終わったので、
お正月インテリア雑貨は片付けました。
通常インテリアに戻りました。
クリスマス雑貨と違い、
お正月インテリア雑貨を飾る期間は短いですね。
さて、年末年始の
スキー旅行の豪華な食事や
お正月の暴飲暴食により、
体重の増加が恐ろしいです。
私（妻）は、２kgアップ･･･
ですが、
我が家には強い味方がいます。
白米感覚で食べる玄米
「ロウカット玄米」
金芽ロウカット玄米は、
以前から食べている我が家のご飯です。
白米のように美味しくて、
一般の白ご飯と比べて
糖質が32％オフ
カロリーが30％オフ
無洗米なので、とがなくていいのも嬉しい！
お正月、私の実家から帰ってきてから、
またこのロウカット玄米に戻しました。
そして、
「プロテイン効果 ソイカカオ味」
毎朝夫婦で飲んでいますが、
年末年始は飲んでいませんでした。
これも、また飲み始めました。
たんぱく質がしっかり摂れるし、
ココアのような味で美味しいので続けられます。
そして、洋服の下には、
「スタイルアップ」
優秀ガードルです。
ガードルの着圧によって、
食べ過ぎも防ぐことができています。
また、
買い物は歩きで行くように。
これらにより、
増加した２kgがもう元通り！
年末年始、暴飲暴食をしてしまった人には、
おススメです。
10日が仕事始めなので、
それまでに戻ってよかった！
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