今も、
ゆるーい糖質ダイエットを続けています。
お店で何か買う時にも、
ついつい
「炭水化物」「糖質」が
どのくらい含まれているのか見てしまいます。
以前から、
インスタやネットを見ていると、
広告として表示されていた
「BASE FOOD」の「BASE BREAD」。
ただ低糖質なだけでなく、
「完全栄養パン」
と書いてあります。
１食で、１日に必要な栄養素の１/３を
全てとることができるそうです。
そうは言っても、
単品で買えないため、試したいと思いつつも、
もしも味がまずかったら、と思って躊躇していました。
そんな時、ファミリーマートで売っていることを知り、
プレーン、チョコレート、メープルを購入しました。
（シナモンは苦手なのでやめました。）
食べてビックリ。
おいしい！
これなら続けられる！
と思い、早速注文！
今回は、コレを注文
↓
すぐに届きました。
中身は、
レンジでチンすると、
フワッとしてよりおいしくなります。
ある日の朝ご飯です。
左上から、
毎朝飲んでいるプロテイン効果（ソイココア味）、
コーンスープ、
エンハーブのハーブティー（１年中飲んでいます）、
プレーンのパン、
サラダです。
（飲み物多め･･･）
一般的なパンは、糖質が高いですが、
コチラは糖質も低く、
たんぱく質や食物繊維などもとれ、
ダイエットにもピッタリ。
個人的には、
甘いチョコレート味とメープル味が好きです。
プレーンは、アレンジもできるので、
今後試していきたいと思います。
どれも、おいしそう！！
パンとパスタのセットも試してみたいなぁ。
↓
ダイエット、
無理せず
楽しく続けていけたらいいな。
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